L’ipertrofia prostatica benigna è un disturbo che in Italia colpisce oltre 6 milioni di uomini, a partire dai cinquant’anni in poi, anche se l’età della manifestazione di questa patologia negli ultimi anni si è abbassata. Tuttavia, oltre la metà dei soggetti tende ad ignorare i sintomi e, di conseguenza, ad evitare le cure. Quando trascurata, nel tempo l’ipertrofia può causare ritenzione urinaria con l’impossibilità di svuotare la vescica.
Se i consigli di routine per prevenire lo sviluppo dell’ipertrofia prostatica benigna contemplano attività fisica regolare (ad esempio camminare almeno 30’ tutti i giorni o nuotare), limitare l’assunzione di alcol e caffè e in generale seguire uno stile di vita sano, la fitoterapia può rappresentare una corsia preferenziale prima del ricorso alle terapie farmacologiche.
L’estratto di serenoa (Serenoa repens) è l’integratore più comunemente utilizzato nei soggetti che presentano sintomi delle basse vie urinarie. Lo studio che presentiamo, invece, ha voluto sperimentare l’effetto dell’assunzione di estratto di serenoa in maschi adulti senza alcuna diagnosi in corso di ipertrofia prostatica o vescica iperattiva. Lo studio, randomizzato, in doppio cieco controllato, ha arruolato 68 soggetti sani, dividendoli in 2 gruppi. Al primo sono stati somministrati 320 mg/die di estratto di serenoa, al secondo un placebo, per 12 settimane. Il primo obiettivo era di verificare il miglioramento dei sintomi fastidiosi dell’urinazione frequente, il secondo la frequenza urinaria.
A tale proposito sono stati loro valutati i sintomi soggettivi con il questionario della vescica iperattiva e il punteggio dei sintomi di fastidio da urinazione frequente durante le ore del giorno.
Dopo il periodo di assunzione, il punteggio dei sintomi fastidiosi e la frequenza diurna dell’urinazione sono migliorati in maniera significativa. Lo studio suggerisce che la supplementazione di estratto di serenoa è in grado di migliorare la qualità della frequenza urinaria in adulti sani e potrebbe rappresentare una prima forma di prevenzione per lo sviluppo dei sintomi delle basse vie urinarie.
Bibliografia
Kimura M, Ishii I, Baba A, Takara T. Beneficial effects of saw palmetto (Serenoa repens) fruit extract on the urinary symptoms of healthy Japanese adults with possible lower urinary tract symptoms: A randomized, double-blind, placebo-controlled study. Nutr Health 2024 Jul 23.
